1974年8月11日至20日在呼和浩特市举行。来自呼和浩特市、包头市、锡林郭勒盟、乌兰察布盟、巴彦淖尔盟、伊克昭盟、内蒙古生产建设兵团、呼和浩特市铁路局8个代表团的1316名运动员参赛。设立篮球、排球、足球、乒乓球、田径、体操、射击、武术、摔跤9个项目，并进行网球、举重、射箭、航空模型、马术5个项目的表演。有3人4次打破4项全国纪录，55人1队79次打破34项自治区纪录。